Bardzo wiele osób, w dzisiejszych czasach pracuje w biurach. Swój co najmniej ośmiogodzinny dzień pracy najczęściej spędzają w pozycji siedzącej, pracując przy biurku. Oto kilka prosty zasad, którymi warto się kierować wybierając meble biurowe.
Ergonomiczne meble biurowe
Aby codzienna praca przy biurku była jak najmniej męcząca warto pamiętać o zasadach ergonomii, dobierając meble. Otóż blat dobrze dobranego biurka powinien znajdować się na wysokości ok. 70 do 90 cm nad ziemią. Dokładny wymiar uzależniony jest od indywidualnych potrzeb (głownie wzrostu) osoby przy nim pracjącej. Popularne są biurka z wysuwana półka na klawiaturę, która znajduje się około 10 cm poniżej właściwego blatu. Opinie lekarzy na temat konieczności korzystania z tego typu rozwiązań są jednak podzielone, a wybór powinniśmy pozostawić pracownikom. Istnieje wiele różnych dodatków takich jak na przykład gumowe podkładki pod nadgarstki, jednak w tych przypadkach również warto brać pod uwagę opinie osób pracujących na danym stanowisku.
Do indywidulanych potrzeb należy również dostosować wielkość biurka. Powinno być możliwe jak najszersze, tak, żeby bez problemu mieściło segregatory, komputer czy dodatkowe dokumenty. Bardzo dobrze sprawdzają się blaty w kształcie litery ?L?, przez wielu uważane za najpraktyczniejsze. W biurach zawsze przydatne są szufladki lub szafeczki. Nie musi być ich dużo (w szczególności, gdy nasze biuro bogate jest w różnego rodzaju szafy i regał), ale zawsze przydają się do przechowywania najważniejszych rzeczy, które nie koniecznie powinny być wystawione na głównym blacie.
Po czym poznać dobrej jakości biurko?
Przede wszystkim po stabilności. Najlepiej, jeżeli biurka nie są klejone, a zbudowane na podstawie solidnego stelażu. Unikajmy blatów, do których są bezpośrednio przykręcane nogi ? często pod ciężarem rzeczy, śruby luzują się i biurko zaczyna się ?kiwać?. Kolejnym elementem, na który warto zwrócić uwagę jest jakość materiałów z jakich wykonany jest mebel. Unikajmy tych wykonanych z taniego plastiku imitującego chrom, niskiej jakości okleiny czy cienkiego szkła. Im lepiej wykonane biurko tym prawdopodobnie dłużej nam posłuży (i zachowa dobry wygląd). Jeżeli ciężko określić nam jakość blatu, czy całego mebla warto zwrócić uwagę na gwarancję producenta. Im dłuższa tym lepiej. Unikajmy zakupu biurek, których okres gwarancyjny wynosi poniżej 2 lat. Najlepiej, jeżeli wyposażone będzie w dodatkowe atesty ? to da nam pewność, że meble jest bezpieczny dla naszego zdrowia.
Fotel biurowy w komplecie
Aranżując miejsce do pracy nie należy zapomnieć o profesjonalnym fotelu biurowym. Na nic zda się nawet najlepsze biurko, jeżeli będziemy pracować na zwykłym krześle. Bardzo ważne jest, aby pracować na profesjonalnym fotelu biurowym, który będzie odpowiednio wyprofilowany, obrotowy i dostosowany do naszych potrzeb. Kluczowa jest możliwość regulacji wysokości siedziska i stopnia odchylenia oparcia. Dzięki temu fotel bez problemu dostosujemy do naszych indywidualnych potrzeb. Pamiętajmy, że siedząc na fotelu nasze nogi powinny być zgięte pod kątem 90 stopi (podobnie jak stopy). W taki sposób zachowamy odpowiednia postawę i unikniemy uczucia drętwienia nóg. Niedostosowane miejsce pracy może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych, takich jak: bóle głowy, pleców czy żylaków. Warto zadbać o zdrowie własne oraz zatrudnionych pracowników.
Szukasz profesjonalnych mebli biurowych? Zapraszamy do NoNameOffice.pl – profesjonalistów w dostarczaniu rozwiązań przestrzeni biurowych!
