Zrzucenie wagi i osiągnięcie wymarzonej sylwetki zazwyczaj nie jest rzeczą prostą. Zwłaszcza, jeżeli towarzyszy temu szereg niezdrowych przyzwyczajeń i złych nawyków, które ciągną się za nami od wielu lat. Dlatego świetnym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów jest zainwestowanie w catering pudełkowy. To świetna forma zdrowej diety, która w ostatnich czasach zaczyna się mieć coraz lepiej. Jednym z przykładów pysznej i zdrowej diety pudełkowej bez wątpienia jest popularny . To marka stworzona przez Annę Lewandowską, która dostarcza swoje posiłki również w wielu głównych miastach Polski.
Na jakiej podstawie działa?
Dieta pudełkowa to niezwykle wygodna forma zdrowego odżywiania, która tak w zasadzie sama zadba o nasze dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Na samym początku zamówienia sami ustalamy jaki bilans kaloryczny powinny mieć nasze dzienne posiłki w granicy od 1250 – 2500 kcal. Możemy również ustalić jaki rodzaj diety chcemy zamówić. Do ofert Super Menu należą takie opcje jak:
- niski indeks glikemiczny
- vege, vege office ale także vege+fish
- dieta na wzmocnienie odporności
- bez laktozy i glutenu
- a także inne rodzaje, również z mięsem
Oprócz wyboru bilansu kalorycznego i rodzaju diety, wybieramy również ilość dni w jakich będą dane posiłki dostarczane. Wówczas przez określony czas dostawcy każdego dnia będą dostarczaj pod drzwi domu zamówione posiłki, zapakowane w ekologiczne opakowania.
Dla kogo skierowana jest dieta pudełkowa?
W najkrótszy sposób można powiedzieć, że dla każdego. Jednak pewne grupy uznają ją za bardziej przydatną i odpowiednią do ich stylu życia. Na pewno będą do nich należały osoby, które nie mają czas samemu na gotowanie własnych, różnych i ciekawych dań. Do kolejnej grupy mogą należeć ci, którzy mają problem z podjadaniem a także nie wytrzymywaniem w podjętych postanowieniach. Catering dietetyczny w Krakowie SuperMenu jest na tyle różnorodny i liczny, że niezależnie od zapotrzebowania kalorycznego większość osób zamawiających ma problem z przejedzeniem posiłków niż zbyt małą ilością dostarczanej energii.
Dieta pudełkowa sprawdzi się również dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i chcą zmienić swoje nawyki, a także wzmocnić odporność i poprawić ogólną kondycję organizmu.
Oczywiście również każdy, kto chce zmienić swoje życie w przyjemny, pyszny sposób powinien skorzystać z opcji diety pudełkowej. Jest to opcja, która niezwykle oszczędza czas a w zamian daje nam możliwość prowadzenia zdrowego stylu życia.
W jaki sposób pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu formy?
Obecnie jest wiedzą już powszechną, że dieta stanowi niezbędne ogniwo drogi prowadzącej do zrzucenia wagi i utrzymania wysokiej kondycji organizmu. W trakcie wykonywania treningu i uprawiania różnego rodzaju sportu ważne jest, żeby dostarczać swojemu organizmowi odpowiednią ilość energii kalorycznej. Pomoże nam to w zachowaniu siły, co może zaowocować we wzmocnienie silnej woli i sprawi, że droga do wymarzonej sylwetki będzie o wiele przyjemniejsza.
W trakcie walki o osiągnięcie formy i wagi ważne jest to, aby było to wydarzenie ciągłe, a nie chwilowy przypływ motywacji i spalenie kilogramów w jak najkrótszym czasie. Głodówki a także niedobory kaloryczne najczęściej prowadzą tylko do późniejszych powikłań zdrowotnych a także do efektu jo-jo, czyli nawrotu dawnych kilogramów. Aby tego uniknąć niezwykle ważne jest rozsądne i zdrowe podejście do tematu, aby była to zmiana dobrych nawyków na całe życie, a nie tylko chwilowa utrata wagi i zagwarantowanie sobie problemów ze zdrowiem.
