Na zdrowie człowieka wpływa wiele czynników, ale najważniejszym z nich jest dieta, która powinna być zdrowa, optymalna i dostarczać organizmowi takich składników odżywczych i mineralnych, kt... Czytaj więcej
Jest to częsty stereotyp – na samo słowo ,,dieta” od razu czujemy głód i nieszczęście. Jest to dla nas synonim ciągłego niedosytu, jedzenia sałatek i chodzenia spać na pusty żołądek. Na szcz... Czytaj więcej
Włochom zawdzięczamy bardzo wiele. Półwysep Apeniński wydał na świat mnóstwo wspaniałych osobistości – od filozofów, naukowców i podróżników przez artystów, aż po wybitne postaci ze świata s... Czytaj więcej
Przede wszystkim ustal rodzaj kontaktu i obserwuj swoje samopoczucie – to najważniejsze kroki, gdy podejrzewasz, że nastąpił kontakt z osobą zakażoną koronawirusem. Oceń, czy był bliski, czy... Czytaj więcej
Chcesz cieszyć się bezproblemowym użytkowaniem swojego mieszkania? Zależy Ci na połączeniu funkcjonalności z walorami estetycznymi? Poznaj rozwiązania, które pozwolą Ci przybliżyć się do teg... Czytaj więcej
Świat cały czas wymaga od nas tego, byśmy się adaptowali do zmieniających się warunków. Z potrzeby zerwania z konsumpcjonizmem i tęsknoty za prostotą do szerszej publiki dotarł minimalizm, k... Czytaj więcej
W każdym rejonie Krakowa życie toczy się odmiennym rytmem – inaczej się wypoczywa, spaceruje, dojeżdża do pracy. Każda okolica ma też swoje ulubione restauracje, które są oczywistym wyborem,... Czytaj więcej
Od soboty 17 października, w całym kraju obowiązywać będą nowe zasady bezpieczeństwa związane z drugą falą pandemii. Wyjątkiem są ograniczenia dotyczące wesel i innych uroczystości rodzinnyc... Czytaj więcej
Wynajem sprzętu budowlanego przynosi wiele korzyści. Na uwagę zasługuje przede wszystkim możliwość ograniczenia kosztów związanych z realizacją prac budowlanych, remontowych czy naprawczych.... Czytaj więcej
Limity wejść, dystans i zwiększona dezynfekcja – to tylko część realiów klubów fitness i siłowni w trakcie pandemii. Jak podkreślają eksperci, obowiązujące w Polsce wytyczne sanitarne zapew... Czytaj więcej